Bio Flohsamenschalen Pulver - 99% Reinheit

Entdecke dein Ballaststoffwunder! Bio-Flohsamenschalen bieten wertvolle Ballast- und Schleimstoffe mit einer hohen Quellzahl von >80 – perfekt für eine natürliche Unterstützung Ihrer Verdauung. Unser Pulver aus Bio-Pflanzen wird direkt vom Bauernhof gewonnen und schonend zu feinem Pulver vermahlen. Dank neutralem Geschmack super vielseitig einsetzbar – ob im Smoothie, Müsli oder pur. 700 mg pro Kapsel, in bester Rohkostqualität, glutenfrei, gentechnikfrei und vegan – für dein Wohlbefinden.

Zutaten: Bio-Flohsamenschalen-Pulver, (99% Reinheit, feinst vermahlen).

2-mal täglich 1 gestrichenen Teelöffel (ca. 2 g) in ein Getränk deiner Wahl einrühren und einnehmen.

Wichtige Hinweise: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Was ist Bio Flohsamenschalen Pulver – 99% Reinheit?

Unser Bio Flohsamenschalen Pulver wird aus hochwertigen Flohsamenschalen gewonnen, die zu 99 % rein sind und aus kontrolliert biologischem Anbau stammen. Es ist eine natürliche Quelle löslicher Ballaststoffe und eignet sich hervorragend als pflanzliche Ergänzung für eine ballaststoffreiche Ernährung. Das Pulver lässt sich vielseitig in die tägliche Ernährung einbinden und bietet eine praktische Möglichkeit, die wertvollen Eigenschaften der Flohsamenschalen einfach zu nutzen.

Warum Bio Flohsamenschalen Pulver eine gute Wahl ist

Bio Flohsamenschalen Pulver zeichnet sich durch seine hohe Quellfähigkeit aus und kann das bis zu 50-fache seines Eigengewichts an Wasser binden. Diese Eigenschaft macht es zu einer vielseitigen Ergänzung, die Sättigungsgefühl und Ballaststoffaufnahme auf natürliche Weise unterstützen kann. Das Pulver lässt sich problemlos in Getränke, Smoothies, Müslis oder Backwaren einrühren und ermöglicht eine flexible Anwendung im Alltag.

Rein und naturbelassen

Unser Bio Flohsamenschalen Pulver ist 100 % naturbelassen, vegan, frei von Gentechnik und ohne künstliche Zusätze. Es wird aus den besten Flohsamenschalen aus biologischem Anbau hergestellt und schonend verarbeitet, um die wertvollen Ballaststoffe bestmöglich zu erhalten.

Verwendung

Das Pulver lässt sich leicht in deine tägliche Ernährung einbauen. Einfach einen Löffel des Pulvers in Wasser, Säfte oder Smoothies einrühren und genießen. Es kann auch in Müslis oder als Zusatz in Backwaren verwendet werden, um die Ballaststoffaufnahme zu steigern und die Verdauung auf natürliche Weise zu unterstützen.

Arbeitszeit
10 Min. (+ 20 Min. Quellzeit)

Niveau
Einfach

Zutaten für ca. 1 Glas

125 g Früchte oder Beeren nach Wahl (frisch oder gefroren)
1 EL Flohsamenschalen
1 EL Agavendicksaft (oder ein anderes Süßungsmittel)
1 EL Zitronensaft

Zubereitung

Mischen:
Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einer glatten Masse pürieren. Wenn die Konsistenz zu fest ist, etwas Wasser hinzufügen. Für Fruchtstücke können Sie einen Teil der Früchte nach dem Mixen unterheben.

Abfüllen:
Die Fruchtmasse in ein Schraubglas füllen.

Quellen lassen:
Die Marmelade für etwa 20 Minuten im Kühlschrank quellen lassen, bis sie die gewünschte Festigkeit erreicht.

Servieren:
Die rohe Marmelade ist nun bereit zum Genießen. Verwenden Sie sie als Brotaufstrich, Topping für Joghurt oder als Beigabe zu Desserts.

Haltbarkeit:
Da die Marmelade nicht eingekocht ist und keinen Zucker als Konservierungsmittel enthält, hält sie sich im Kühlschrank nur wenige Tage. Alternativ kann sie portionsweise eingefroren werden, um länger haltbar zu bleiben.

Tipp:
Für eine besondere Note können Sie Vanillemark, Zimt oder ein paar Minzblätter mit pürieren!

Porridge mit Zimtapfel und Flohsamenschalen

Arbeitszeit:
10 Minuten

Zubereitungszeit:
10 Minuten

Gesamtzeit:
20 Minuten

Zutaten für 2 Personen
2 Tassen zarte Haferflocken (ca. 100 g)
4 Tassen Wasser
1 Prise Salz
1 Banane
1–2 TL Flohsamenschalen
1–2 Äpfel
2 EL Ahornsirup
Zimt (nach Geschmack)
1 EL Cashewmus (oder ein Nussmus nach Wahl)

Zubereitung

1. Porridge kochen:
Haferflocken, Flohsamenschalen, Wasser und eine Prise Salz in einem Topf aufkochen. Die Banane zerkleinern und hinzufügen. Nach Bedarf etwas Wasser ergänzen, je nach gewünschter Konsistenz.

2. Quellen lassen:
Sobald der Porridge aufgekocht ist, den Deckel auf den Topf setzen und kurz quellen lassen.

3. Äpfel vorbereiten:
In der Zwischenzeit die Äpfel schälen (falls nötig) und in kleine Stücke schneiden. Die Apfelstücke mit Ahornsirup und Zimt in einem separaten Topf kurz erwärmen, bis sie weich, aber nicht zerfallen sind.

4. Anrichten:
Den Porridge auf zwei Teller verteilen. Die warmen Zimtäpfel darauf geben und mit Cashewmus toppen.

5. Genießen:
Sofort servieren und das cremige, süße Frühstück genießen.

Tipp:
Das Rezept lässt sich nach Belieben variieren: Statt Äpfeln eignen sich auch Birnen, Beeren oder Trockenfrüchte. Flohsamenschalen sorgen nicht nur für eine perfekte Konsistenz, sondern fördern auch die Verdauung.